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Treinos

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Conheça o Diogo Deja

Ola! Sou o Diogo Deja, Mentor em Emagrecimento e Saúde, profissional da Educação Fisica, Pós graduado em fisiologia do exercício, Nutrição esportiva, modulação hormonal feminina (com Dr. Lair Ribeiro), centenas de cursos na área da Saúde e criador do método “Mude sua Saúde e Corpo em 8 semanas” e o método E.S.S - Emagrecimento Saudável e Sustentável. Minha missão é ajudar pessoas a se descobrirem e superarem seus limites através de uma metodologia simples e eficaz o suficiente para transformar vidas em até 8 semanas. Já são mais de 17 anos de experiência nesta área, estudando e extraindo informações de pesquisas científicas das melhores Universidades do Brasil e do mundo, no que diz respeito a dietas e treinos. Assim, sintetizei todo esse conhecimento em um protocolo único: "Mude seu corpo e sua saúde em 8 semanas." Este protocolo conta com uma equipe Multidisciplinar incluindo nutricionistas, endocrinologistas, cardiologistas,personal trainers e psicólogos, em que além de todo acompanhamento, conscientizamos acerca de como a boa escolha dos alimentos e práticas dos exercícios físicos podem contribuir para uma longevidade saudável, além de evitar e regredir doenças físicas e emocionais!

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